La sophrologie peut aussi se pratiquer en pleine nature 

SoZen organise depuis deux ans des  sophro-balades. Mais, c'est quoi une sophro-balade ?

* une sortie "détox" de 1h30 pour se connecter avec tous les sens à la nature et laisser de côté le stress, les tensions et les pensées négatives.

* une marche facile et accessible à tous avec des pauses de sophrologie et de méditation guidée.

* un groupe limité à 12 personnes 

* sur réservation, 15 € par personne

Pour toute demande concernant les sophro-balades, envoyez-moi un message en cliquant ICI